Mutfak

Zayıflatan Deniz Kızı Salatası

Çinlilerin meşhur deniz kızı salatasıyla yaza formda girin!

Malzemeler:

Bir tutam soya filizi Bir tutam yonca filizi Bir tutam beyaz hindiba 1 çay kaşığı soya yağı 3-4 yemek kaşığı yoğurt

Not: Soya yağı yerine, soya sosu dökmeyin… Yoğurdu metal karışık yerine cam veya tahta kaşıkla ekleyin.

Yapılışı

Bir tutam soya filizi, bir tutam yonca filizi ve bir tutam beyaz hindibayı küçük küçük kesip, derin bir kaseye koyun. Üzerine soya yağını ve yoğurdu ekleyin. İçine zeytinyağı veya herhangi bir yağ eklemeyin.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.