Anne Baba Aile

Çocuklarda Yeme Bozukluğu Nasıl Çözülür?

Gelişim süreçleri incelendiğinde bazı çocuklarda aşırı yeme ya da yemeyi reddetme gibi davranış bozuklukları görülebilir. Daha çok kendisini ifade edemeyen ve anlaşılmadığını hisseden çocuklarda görülmektedir. Aile Danışmanı Efkan Yeşildağ çocuklarda yeme bozukluğunun nasıl giderilebileceğini açıkladı.

“Aşırı yemek yeme

Can sıkıntısı, yorgunluk gibi duygular aşırı yemeği tetikleyebilir. Eğer anne veya baba duygularla baş etmek için aşırı yemeyi kullanıyorsa çocuk da aynı yönteme başvuracaktır. Televizyon seyrederken, ayakta, oyun oynarken yemek yeme çocuğun ne kadar yediğini fark etmesine engel olacaktır.

Ne yapmalı?

* Çocuğunuz üzüldüğünde veya ağladığında ona sevdiği bir yiyeceği vererek teselli etmek yerine ona sarılın.

* Yemeği ödül olarak kullanmayın. Yoksa hayatı boyunca yemeği bir ödül olarak görecektir. Yemek bir ödül değil ihtiyaçtır.

* Ailece sofraya oturmaya özen gösterin. Sofrada çocuklarınızla sohbet edin. Ancak gergin konuları konuşmaktan kaçının.

* Sofrada televizyonu kapatın, telefonu bir kenara bırakın. Çocukların bilgisayar karşısında yemek yemesine izin vermeyin.

Yemek yemeyi reddetme

Daha çok buluğ çağındaki genç kızlarda görülen ‘anoreksia nevroza’ adı verilen bu hastalığın nedeni çocukların bireyselleşme ve bağımsızlık çabaları olabilir. Okul ve aile problemlerinin oluşturduğu kaygı, ilgi ve sevgi açlığı çocukta yeme bozukluğu olarak kendisini gösterebilir.

Ne yapmalı?

* Çocuğunuzun düzenli olarak sofraya oturmasını sağlayın. “Sofradaki her şeyden tatmak şart ama doymak değil” kuralını uygulayın.

* Onu zorlamayın. Korkmayın, yiyecek ekmeği olan hiçbir çocuk açlıktan ölmez.

* Çocuğunuzla sağlıklı iletişim kurmaya, onun duygusal açlığını anlamaya ve bu ihtiyacını karşılamaya çalışın.

* Anne baba olarak davranışlarınızda tutarlı olun.

Unutmayın! Yeme bozukluğu, çocukların “karnım değil, gönlüm aç” çığlığıdır.”

meydan gazetesi

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.