Sağlık

Lahana Turşusunun Muhteşem Faydası

Tıp dünyasının yeni keşfettiği K2 vitamininin, kemik erimesi ve kalp hastalıklarından koruyucu etkisi bulunmaktadır. Ayrıca kalsiyum birikmesine bağlı damar sertliğini de geri çevirebilme gücüne sahiptir.

Dâhiliye Uzmanı Dr. Ali Abacı, söz konusu vitaminin merada yetişmiş hayvanlardan üretilen mandıra ürünlerinde, kaz ciğerinde ve lahana turşusunda bol miktarda olduğunu söyledi. “K2 vitamininin tıp dünyasında yeni bir çığır açacağını söyleyebiliriz” şeklinde konuştu.

KEMİK ERİMESİNİN DE ÇARESİ

Vitamin yeni keşfedildiği için eczanelerde satılmadığını, tek kaynağın doğal gıdalar olduğunu ifade eden Dr. Abacı, “K2 vitamininin bir numaralı kaynağı mera otlarıyla büyüyen hayvanlardan elde edilen peynir gibi ürünler. Araştırmalar sert ve yağlı peynirlerde K2 vitamininin daha çok olduğunu gösteriyor. Ayrıca lorda da bol miktarda var” bilgisini verdi. Lahana turşusunu da “K2 deposu” diye tanımlayan Dr. Ali Abacı, menopoza giren kadınlardaki kemik erimesi durumuna karşı bu vitaminin alınmasını tavsiye etti.

millet gazetesi

Related Posts

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.