Sağlık

Zayıflamak İçin İhtiyacınız Olan 3 Şey

Zayıflamak İçin Üç İhtiyacınız: Motivasyon, Doğru Beslenme ve Profesyonel Yardım

Yıllar içerisinde alınan kiloları vermek maalesef hemen olmuyor. Her kilo vermeye çalışan da kilo vermeyi başaramıyor. Bunun en önemli sebebi ise baştan belirttiğimiz üç ihtiyaçtan birinin veya daha fazlasının sağlanamaması.

Eğer zayıflamak istiyorsanız bir diyete başlamak, diyetisyene gitmek, zayıflama ürünleri kullanmak yeterli olmayacaktır. Yapmanız gereken hayat alışkanlıklarınızda değişime gitmek ve sağlıklı bir hayat yaşamak için bilinçlenmektir. Ayrıca bu bilincinizin uzun vadeli olması gerekmektedir.

Bu bilinçlenmeyi nasıl sağlayabilirsiniz?

Maalesef internet dünyası günümüzde bir bilgi çöplüğüne dönmüştür. Beslenme konusu da bu konuda nasibini almış durumda. Her kafadan bir ses çıkınca nasıl beslenileceği konusunda sağlıklı bir bilgiye ulaşmak kolay olmuyor.

Bu yüzden bir beslenme uzmanı veya diyetisyenden yardım almak en akıllıca fikir olacaktır.

Fakat diyetisyenlerin olumsuz yönü ise bir defa gittikten sonra kendi başınıza kalmanız ve motivasyon konusunda sıkıntı yaşamanız. Bunun önüne geçme yolu ise diyetisyeninizin sizinle sürekli kontak halinde olması, sorularınızı cevaplaması ve sizi takip etmesi.

Çünkü diyetisyene genellikle ayda bir veya iki kere gidersiniz ve aradaki süreçte yalnızsınızdır. Bu yalnızlığınız sizi hem motivasyon anlamında hem de bilinç oluşması adına olumsuz etkileyecektir.

Bu sorunları çözmek için Diyeton

Diyeton size ihtiyaç duyduğunuz motivasyonu ve bilinci sağlamak için oluşturulmuş online bir hizmet. Diyeton’un bünyesindeki diyetisyenlerden biri size atanır ve bu diyetisyen her gün sizi arayarak sorularınızı cevaplar ve motive tutar. Böylece bu serüvende yalnız kalmazsınız.

Related Posts

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.